Arbetsliv · För dig som anställd

Att berätta om din hörselnedsättning på jobbet

Om, när och hur du berättar om din hörselnedsättning på jobbet bestämmer du själv. Här får du fördelarna med att berätta och konkreta sätt att formulera det lösningsinriktat – utan att dela mer medicinsk information än du vill.

Ditt val och din takt

Om, när och hur du berättar om din hörselnedsättning på jobbet bestämmer du helt själv. Det finns inget rätt eller fel – vissa berättar direkt, andra när en konkret situation dyker upp. Du kan säga det till en enda kollega, till hela teamet eller till din chef, och du kan ta det i din egen takt.

Du avgör vad du delar

Du väljer också hur mycket du berättar. Du kan beskriva vad som hjälper dig i vardagen utan att gå in på medicinska detaljer. Uppgifter om din hälsa är dina egna och skyddas av tystnadsplikt – du behöver inte berätta om din diagnos för någon.

Ofta är det just det praktiska som är mest användbart för andra att känna till: att du hör bättre i tysta rum, att du behöver se ansiktet på den som talar, eller att text som stöd gör stor skillnad.

Fördelar med att berätta

När kollegorna vet vad som hjälper kan de anpassa sig – och du slipper anstränga dig i onödan:

• Mindre gissningar och färre missförstånd om varför du ibland ber någon upprepa.
• Kollegor kan tala en i taget, vända sig mot dig och dela information i skrift.
• Möten och samtal blir enklare för fler, inte bara för dig.

Så kan du formulera det

Ett konkret och lösningsinriktat sätt att berätta brukar landa väl. Utgå från vad som fungerar, inte från vad som är svårt:

• "Jag hör bäst när vi tar en i taget – det hjälper mig att hänga med."
• "Om jag får agendan i förväg kan jag förbereda mig."
• "Jag uppfattar tal lättare med text som stöd på våra möten."

Genom att beskriva lösningen i stället för problemet blir det lätt för andra att hjälpa till. Att be om den här typen av enkla anpassningar behöver ingen diagnos – det räcker att du berättar vad som gör din arbetsdag lättare.