Livssituationer

Hörsel på äldre dar

Att hörseln försämras med åren är vanligt – men det är inget du behöver acceptera utan hjälp. Här förklarar vi varför det är viktigt att söka hjälp i tid, och ger råd till både dig som hör sämre och dig som är anhörig.

Vanligt – men inte något att bara stå ut med

Åldersrelaterad hörselnedsättning är den vanligaste orsaken till nedsatt hörsel. Hörseln försämras ofta gradvis, och det brukar börja med att det blir svårt att uppfatta tal i sorl – på släktmiddagen, i affären eller när flera pratar samtidigt. Läs mer om orsaker till hörselnedsättning.

Just för att försämringen kommer smygande är det lätt att vänja sig och skjuta upp att söka hjälp. Men obehandlad hörselnedsättning kan öka risken för social isolering: när samtal blir ansträngande är det lätt att börja tacka nej till umgänge, och tröttheten efter sociala sammanhang växer.

Det är aldrig för sent

Hörapparater och hjälpmedel kan göra nytta även högt upp i åren, även om resultatet varierar från person till person. Kontaktvägen till hörselvården varierar mellan regionerna. I vissa kan du boka tid direkt hos en audionommottagning, i andra behövs remiss eller egen vårdbegäran. Kontrollera vad som gäller i din region på 1177, och läs mer i artikeln hitta hörselvård. Utöver hörapparater finns bland annat:

• förstärkning för TV och telefon
• varseblivningshjälpmedel som gör att du uppfattar dörrklocka, telefon och brandvarnare med blink eller vibration
• samtalsförstärkare för besök och vardagssamtal

Det kan ta tid att vänja sig vid hörapparater, särskilt om hörseln varit obehandlad länge. Hur lång tid som behövs varierar – ta hjälp av audionomen med tillvänjningen och justeringar.

Råd till dig som är anhörig

• Uppmuntra – tjata inte. Berätta konkret vad du ser: "Du frågade om flera gånger på middagen – ska vi boka ett hörseltest?"
• Prata rätt: se på personen när du talar, tala tydligt i normal takt, ropa inte från ett annat rum.
• Hjälp praktiskt med det som kan kännas krångligt: boka tid, byta batterier, rengöra hörapparaterna.
• Ha tålamod. Att be någon upprepa är inte tjat – det är ett sätt att vilja vara med i samtalet.

Ljudmiljö på äldreboenden

För den som bor på äldreboende betyder ljudmiljön mycket. Generellt gäller att:

• dämpad efterklang (textilier, gardiner, mjuka möbler) gör det lättare att uppfatta tal i matsal och samlingsrum
• bakgrundsljud som TV och radio bör stängas av vid samtal och måltider
• personalen behöver veta vilka som använder hörapparat och hur apparaterna sköts

Som anhörig kan du gärna fråga hur boendet arbetar med ljudmiljö och hörapparater – läs också våra råd till dig som arbetar i vård och omsorg.

Hörseln är en del av hälsan

Att höra är att kunna delta – i samtal, gemenskap och vardagsliv. Att ta hörseln på allvar är därför en investering i livskvalitet, oavsett ålder.